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Cinq traversées en une minute, cinq fois : Dimitri a déjà coupé le jingle

Davion Mitchell a décrit dans le podcast Deuce and Mo le test de condition physique du Miami Heat : cinq traversées de terrain en une minute, deux minutes de récupération, cinq répétitions. Dans la plupart des équipes NBA, il s’agit de trois traversées.

Dimitri à sa table de sono dans une salle vide, chrono en main, jingle de 58 secondes affiché à l'écran.

« Avec la plupart des équipes, il faut traverser le terrain trois fois en une minute. À Miami, il faut le faire cinq fois », a dit Davion Mitchell dans le podcast Deuce and Mo. Et après la minute, deux minutes de repos, puis on recommence. Cinq fois. Le meneur a ajouté que c’était « l’une des choses les plus difficiles » qu’il ait faites dans sa vie.

Dimitri a entendu « cinq fois » et il a compris qu’il y avait une structure. Cinq séries, c’est cinq entrées.

Mesdames et messieurs, dames en heren, série numéro trois. [jingle] Le noir, deux secondes de blanc, et puis le prénom. Une minute au chrono, faites du bruit, et uuun ! Deux minutes de récupération, c’est exactement le temps d’un temps mort et d’un temps mort, donc j’ai le neveu du président et le costume de dinosaure pour les couvrir. Cinq séries, cinq moments. Le meilleur format de la saison, et il se joue sans sono, dans un podcast.

Dimitri · le speaker, personnage fictif

On raconte l’exercice dans un podcast, avec des chiffres, et c’est tout. Pas de présentation, pas de kiss-cam, pas de speaker. C’est peut-être ça qui le rend dur. Je dis ça, je dis rien.

Une minute, c’est une minute. Cinq fois, c’est cinq fois, et deux minutes entre. Ça se tient avec un chrono, pas avec un avis. C’est marqué.

Martine · la table de marque, personnage fictif

Dimitri a quand même coupé un jingle de cinquante-huit secondes, « pour laisser deux secondes au dernier pas ». Il précise qu’il ne le passera pas : il n’a personne à faire courir le samedi matin, et sa sono est fermée avec la salle.

Mitchell dit avoir échoué à sa première tentative l’an dernier, faute de s’être entraîné au Kaseya Center les semaines précédentes. Giannis Antetokounmpo, lui, va découvrir ce test, présenté comme l’un des plus exigeants de la NBA.

Le fait est vrai, on a vérifié : Basket USA.

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